頭痛（緊張型頭痛）
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精神的なストレスと、身体的なストレス、
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①精神的なストレスによる頭痛
対人関係などによる精神的ストレスがたまると、神経や筋肉の緊張が高まります。この緊張が脳に影響を及ぼし、痛みを調整する機能がうまく働かなくなり、頭痛が続くようになります。
②身体的なストレスによる頭痛
朝から晩までパソコンに向かってとか、うつむきの（家事といえばほとんどが・・・）不自然な姿勢などが原因で、筋肉への負担がかかり、身体的なストレスがたまることによって頭痛が起こります。
上半身をやや前かがみにして、両手を持ち上げたまま作業する姿勢は、人間にとっては不自然なもので、この姿勢を続けることで身体的なストレスが強くなり、やがて緊張型頭痛を引き起こしてしまうのです。
いずれの場合も、頭のまわりに幾重にもある筋肉が収縮して、頭痛・頭重感となるのですから、孫悟空の頭の輪っかが締まって痛むようなものです。
実際、この頭痛を“頭に輪っかをはめたような”とか“きつい帽子をかぶっているような”と表現する人も多いのです。
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緊張型頭痛には、肩がこる くび筋がこるという症状が非常に多くみられます。
そのほかに、目が疲れやすい 体がだるい 何もしないのに疲れるといった症状も現れます。
また、フワフワとめまいを起こすこともあります。 これは、くびや頭を支える筋肉が収縮して、頭の位置がしっかり定まらないために起こる症状です。
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